篮球比赛中的犯规种类众多，其中就包括阻挡和拉人这两个常见的犯规。那么，这两个犯规具体算不算犯规呢？

1、阻挡算不算犯规？

阻挡是指在攻守两方球员之间，一个球员用身体挡住对方球员，从而阻碍对方球员前进的行为。那么，这种行为算不算犯规呢？在规则中，明确规定在防守方挡住进攻方球员的路线，或在进攻方球员致力于达到其所希望到达的位置上时时，是一种犯规行为。因此，阻挡确实是一种犯规，需要受到裁判员的惩罚。

2、拉人算不算犯规？

拉人是指一个球员用手或者身体主动拉住对方球员，从而阻碍对方球员的前进。那么，这种行为算不算犯规呢？在规则中，明确规定禁止防守方球员拉住进攻方球员，裁判员会依照犯规情况予以判罚。因此，拉人也是一种犯规，需要受到裁判员的惩罚。

3、犯规的危害

犯规不仅会使得裁判员给出判罚，更重要的是可能会对球员的身体造成伤害，因此应该尽量避免犯规。阻挡和拉人这两种犯规可能会导致球员被撞倒，甚至出现摔倒、扭伤等伤害。而且，过多的犯规行为可能会破坏整个比赛的氛围，使得比赛失去公平性和观赏性。

4、如何避免犯规

为了防止阻挡和拉人等犯规行为的出现，不仅需要运动员自觉遵守比赛规则，还需要在训练中更加注重技战术的磨练，增强球员的运动能力和技术水平。同时，裁判员作为比赛规则的执行者，需要对违反规则的犯规行为进行严格的监管和处理，确保比赛的公平性和观赏性。

5、结语

阻挡和拉人在篮球比赛中属于我们比较常见的犯规行为，不仅会破坏比赛的公平性和纯粹性，同时容易对球员身体造成伤害。因此，在比赛中，球员不仅要注重技术和体能的提升，还要严格遵守比赛规则，避免出现犯规行为。在日常生活中，我们也应该树立起遵守社会规范和道德准则的意识，从自我做起，让我们的社会更加和谐有序。