林书豪是一位备受瞩目的篮球运动员，他的高度是人们比较感兴趣的话题之一。相信很多人都在好奇，为什么他能长那么高呢？下面就为大家揭开这个谜底。

1、基因因素

首先，林书豪的身高可能是受到基因影响的。据了解，他的父亲和母亲都比较高大，父亲高达1.93米，母亲也有1.73米。因此，林书豪很有可能从父母那里遗传了高个子基因，从而在身高上占到了优势。

当然，我们也不可否认，基因并不是唯一的影响因素，还有其他的因素也会对身高产生影响。

2、健康生活习惯

除了基因因素之外，林书豪的健康生活习惯也是他能够长高的一个重要原因。据悉，他从小就非常注重运动，喜欢打篮球、踢足球等体育项目。这些运动不仅能够锻炼身体，还有助于刺激骨骼的生长，从而使他得以获得不错的身高。

此外，林书豪从小就秉持着健康饮食的生活观念，多吃蔬菜水果、瘦肉和鱼类等健康食品，避免过多的高热量和垃圾食品，有利于身体健康和骨骼生长。

3、适度的休息和睡眠

一个健康的生长发育和身高增长需要适度的休息和充足的睡眠。据传，林书豪在成长期时的睡眠时间一直比较规律和充足，保证了身体的正常生长发育。此外，适度的休息还可以帮助身体恢复体力和能量，有助于身体的健康发展。

4、积极的心态和乐观情绪

除了生活习惯和基因因素的影响，林书豪的积极心态和乐观情绪也是他身高长得好的重要原因之一。据悉，他的性格阳光乐观，乐于接受挑战和努力拼搏，在艰难时刻能够坚持自己的信念和目标。这样的心态和情绪可以调节身体内分泌，促进骨骼发育，从而使身体得到更好的发展和增长。

5、合理的训练和锻炼方法

林书豪是一名出色的篮球运动员，训练和锻炼方法对于他的身高成长同样有着重要的影响。他的训练计划很合理，不仅具有科学性，而且注重个人的特点和特长。根据他的不同阶段和比赛需求，不断调整和完善训练内容，有助于促进身体发育和身高增长。

总结

可以看出，林书豪能够长到6英尺3英寸的身高，是多方因素共同作用的结果。一方面，基因因素可能是他身高优势的起点；另一方面，健康生活习惯、适度的休息和睡眠、积极的心态和情绪、合理的训练和锻炼方法，都为他的身高发展和生长发育打下了良好的基础。

当然，我们也不能把身高看作是判断一个人能力和价值的唯一标准。无论是身高，还是其他方面的优劣势，都应该快乐地接受自己，发挥自己的特长，为自己和社会做出更大的贡献。